
Readaptación de lesiones
Experimenta nuestro método: Return to play para volver al deporte desde un abordaje integral que combina fisioterapia, readaptación y preparación física.
¡Vuelve con fortaleza y seguridad! La readaptación es el puente entre la fisioterapia y el rendimiento deportivo en lesiones de larga duración para volver a competir con el menor riesgo de recaída. El proceso consiste en:
1. Valoración funcional y deportiva
Evaluamos la evolución de la lesión, las capacidades físicas actuales y los requerimientos específicos de tu deporte.
2. Trabajo progresivo y controlado
Desde ejercicios de baja carga hasta situaciones reales de entrenamiento, te guiamos paso a paso para que recuperes fuerza, estabilidad, movilidad y confianza.
3. Simulación de gestos deportivos
Incluimos tareas específicas de tu disciplina (cambios de dirección, golpeos, saltos, contacto, etc.) para preparar tu cuerpo al 100% antes del regreso.
4. Control de cargas y prevención
Ajustamos la intensidad, volumen y tipo de trabajo según tu evolución, minimizando el riesgo de recaídas y optimizando tu rendimiento físico.
5. Coordinación con el equipo técnico
Nos mantenemos en comunicación constante con tu preparador físico o entrenador para asegurar un retorno efectivo y sin riesgos.